¿Comer harina por la noche engorda?

Uno de los mitos sobre nutrición que más escucha una de los pacientes -y de las tías y de las señoras de las peluquerías- es que comer carbohidratos por la noche es malo para el cuerpo y engorda. Nada más alejado de la realidad. Los carbohidratos son biomoléculas formadas por carbono, hidrógeno y oxígeno, que … Leer más

Disminuye sobrepeso y obesidad = Aumenta calidad de vida y salud

Según la OMS el sobrepeso y la obesidad infantil y en adultos se definen como una acumulación anormal ó excesiva de grasa que puede ser perjudicial para la salud por que aumentan la posibilidad de que una persona contraiga ciertas enfermedades y problemas de salud como: diabetes tipo 2, hipertensión, enfermedades cardiovasculares, apnea de sueño, … Leer más

Alimentación y Nutrición de las Madres en sus diferentes etapas de vida

En este mes se realiza un homenaje muy merecido a las madres y Nutralser con su equipo de nutricionistas en Medellín, quiere hace parte de esta celebración. Las Nutricionistas Medellín de Nutralser desean compartir las características de las diferentes etapas de la vida de las madres y su repercusión en la salud, nutrición y alimentación. … Leer más

Inapetencia Infantil

Es este mes que celebramos el día de niño, Nutralser con su equipo de Nutricionistas en Medellín, quiere dar a conocer una información útil a los padres sobre la inapetencia infantil ofreciendo algunas recomendaciones  para generar conductas alimentarias adecuadas y  evitar la presencia de inapetencia en los niños. La inapetencia es la falta de interés … Leer más

Empresas saludables = Empleados + Saludables

¿El Por qué invertir en la salud de los empleados? Es una de las preguntas que todo empresario, gerente de una organización, jefe de personal y encargados de la seguridad y salud en el trabajo se deben preguntar. Nutralser con su equipo de Nutricionistas en Medellín brindaran una respuesta a la anterior pregunta. ¿Por qué … Leer más

Consumo de Pescado en Cuaresma

Iniciamos un tiempo del año de reflexión, de cambio, de profundizar en la vida espiritual por medio de la oración, limosna y el ayuno. Cuaresma es un caminar de 40 días donde el ayuno modifica los hábitos alimentarios en gran parte de la población colombiana. Uno de los hábitos que se modifica es el disminuir … Leer más

El beneficio de las vitaminas y los minerales en la mujer de hoy

Nutralser con su equipo de nutricionistas en Medellín, se suma con la comunidad internacional a celebrar el día internacional de la mujer, donde el tema de este año es “Las mujeres en un mundo laboral en transformación: hacia un planeta 50:50 en el 2030 “ Actualmente la mujer participa en diferentes roles como hija, esposa, … Leer más

Conecta al equipo de trabajo de tu empresa con la Promoción de la Salud y la Prevención de Enfermedades crónicas no trasmisibles.

Las Nutricionistas en Medellin de Nutralser desean compartir algunos puntos importantes de la intervención en la Salud Nutricional de las Empresas: Todas las empresas desean, aumentar la productividad de sus empleados, mejorar el ambiente laboral, aumentar la motivación de los empleados, reducir la rotación del personal y disminuir  el nivel de incapacidades relacionadas con la … Leer más

Qué NO empacar en la loncheras de nuestros hijos

En este regreso a clases los papas se preguntan. ¿Qué alimentos vamos a empacar durante este año en las loncheras saludables? Los padres conocen que las frutas, verduras, lácteos, alimentos más naturales y no procesados son más saludables para los niños, poco se habla cuáles productos o alimentos deben evitarse empacar en las loncheras. A … Leer más

Nutricionistas Medellín apoyan el lema: OJO CON LA DIABETES

Nutralser con su equipo de Nutricionista en Medellín,  en el marco del día mundial  de la diabetes,  el cual se celebra cada 14 noviembre,  quiere crear conciencia frente  a la gravedad  de  esta enfermedad, este año el lema: OJO CON LA DIEBETES, promoviendo dos mensajes claves: la detección de la  diabetes tipo 2 y su … Leer más